Gamma embed

88 Big Frame formagyakorlat

Ez a blogbejegyzés egy személyes beszámoló a Tai Chi Chuan - 88 Big Frame formagyakorlat tanulásáról és oktatásáról. Megosztom veletek tapasztalataimat, a kihívásokat és felismeréseket a gyakorlás során, valamint filozofálok kicsit a Tai Chi mélyebb jelentőségéről és potenciális hatásairól az egyénre és a társadalomra.

Gamma embed

Blog - Yang Luchan a mozivásznon

Ez a bejegyzés Yang Luchan történetét mutatja be, ahogy az a "Master of Tai Chi" című 1997-es sorozatban megjelenik. Összehasonlítja a film cselekményét a valós történelmi eseményekkel, kiemelve a művészi szabadságot és a taiji történetének hiteles ábrázolását. A sorozat egyedi abban, hogy a főszereplő valódi taiji technikákat használ, ami ritka a hasonló produkciók között.

Gamma embed

Blog - Tai Chi mélyebb megértése

A Tai Chi Chuan gyakorlása egy komplex művészet, amely a belső energia irányítását és az elme-test harmóniáját helyezi előtérbe. Ez a dokumentum áttekinti a Tai Chi kulcsfontosságú elemeit, beleértve az energiaáramlást, a test lazaságát és a belső harmóniát. Megvizsgáljuk a légzés és energiaáramlás fontosságát, a test nyitásának és lazításának szerepét, a szándék és energia közötti kapcsolatot, a forma és tradíciók megőrzésének jelentőségét, valamint a passzív erő alkalmazását a gyakorlásban.

Gamma embed

Blog - Taiji gyakorlásának szintjei és a Chi szimbóluma

A Tai chi gyakorlásának három szintjét és a Chi szimbólumának elemzését mutatom be. Megvizsgáljuk a Menny, az Ember és a Föld kapcsolatát a Tai Chi gyakorlásában, valamint ezek összefüggését a Chi energiával és annak szimbolikus ábrázolásával.

Gamma embed

Blog - a taichi chuan mozdulatainak (ki)nyújtottnak és nyitottnak kell lenniük

Manapság sok TaiChi gyakorló küzd azzal, hogy mozdulataik nem elég nyitottak; túlságosan "kompaktak". Amikor megnézzük a formgyakorlatukat, gyakran idejekorán az egyik testtartásból a másikba lépnek, mielőtt az előző testtartás elérte volna a kívánt célját. Ez a gyakorlásmód nem helyes.